重庆卞成容[118人微信社群] 公益科普讲座[1]

-----心脑血管健康宣传服务活动志愿者在行动

2020.9.25晚上20:00-21:00“健康中国我行动---心血管宣传服务活动”志愿者卞成容老师利用微信群传播科普知识更加便利的特点，在118人的微信群里进行了【秋冬季节如何养护心脑血管】的线上微信课堂科普讲座。

卞成容老师通过普及心脑血管健康知识，让大家认识了微循环对心脑血管健康的重要性，通过通俗易懂的理论解读，结合病人真实案例，让大家了解微循环不畅通引起心脑血管疾病的危害和疾病发展原理，以及当季心脑血管养护，从健康的生活方式，健康的运动方式到心脑血管非药物干预原理。

这堂【秋冬季节如何养护心脑血管】健康课，得到了听众一致认可，群里好多伙伴们表示一定要善待自己,做自己健康的第一责任人，管理好自己和家人的心血管健康，并表示愿意践行健康的生活方式，日常生活中做到减盐减油减糖、戒烟限酒、一日三餐均衡饮食、找到适合自己的运动方式、保持心态平衡，并对卞成容老师的讲座表示了感谢和高度赞扬！

  志愿者是一束光，在科普宣讲的道路上，为每一位需要健康的人照亮前路。

用公益点亮生命，用专业承载责任！

【2020.9.25  志愿者卞成容】